为加强黄埔研究院心理服务体系建设，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，5月11日下午，高级翻译学院于进德楼举办“戏剧为身体赋能”主题活动。活动邀请闻是教育王逸文、秦湘玲老师一行担任戏剧活动指导教师。

活动前期，在欢快的音乐下，同学们随着指导老师的节奏，相继进行了节奏步行、身体塑形、反应游戏蒙娜丽莎香蕉树、合作游戏森林派对等热身活动，达到了放松身心的目的。彼此熟悉后，现场气氛愈加活跃，同学们积极配合老师指令，逐渐投入到了活动中。现场笑声不断，气氛轻松愉悦。

热身活动

热身结束后，指导老师组织同学们开展了三场精彩有趣的戏剧活动。

首先是照镜子“看见对方”，这是同学们最喜欢的一个环节。在这一环节中，有的同学与搭档互相模仿各种有创意的动作；有的同学极其真诚地说出许多暖心台词。

随后是抽取关键词进行默剧合作表演。同学们分为5人一组，表演形式为一组队伍在台上表演，其他队伍作为观众在台下猜词。火车站、操场、周末等词语在同学们的精彩演绎下被接连猜出。成语表演创意满满，现场猜词气氛热烈，大家乐在其中。

紧接着是戏剧创编环节，同学们被分为三组，围圈坐下开展故事接龙。老师以青蛙和小老鼠是主人公为引言进行提问，同学们根据问题进行接龙问答，每组同学根据问答创编故事场景。剧目表演汇聚了全组同学的聪明才智，自编自导自演的剧本诙谐幽默、充满创意，让人捧腹大笑，欢乐之余也充满了温情，传递了温馨与暖意。同学们的表演不禁让人沉浸其中，现场笑声不断，气氛十分融洽。

活动现场

此次活动，学生通过演绎情绪、续编故事、即兴创作等各类形式，抒发了个人压力，汲取了欢乐和能量。整个活动环节设置趣味百出，既有欢笑，也有感动，在这一过程中，学生们的创造力和感知力得到了锻炼，其释放情绪能力也随之得到了提高。活动最后，同学们围成一圈，在老师的带领下，脱下角色外壳，找回自己，一瞬间疲惫感一扫而空，心中满是力量和感动。大家都心存感激，收获满满，带着轻盈的身体和愉悦的心情结束了本次活动。

活动感想

Lyh：这次“戏剧为身体赋能”活动十分有意义。我们从一开始连走路都放不开，到一点点打开自己，最后我自己都没想到可以真的完成一出出小短剧。整个过程都是充满激情和创造力，就我个人而言，还“能堪大任”地成了最后一出戏的主角，发掘了自身的潜力，可以说真的是达到了用戏剧赋能自身的目的。

Fx：“好久都没有这么放松了！很开心的一个下午！”这是我最直接的感受。一群陌生人因为对这个活动的报名而聚在一起，从刚开始的拘谨到热身活动的放松再到戏剧表演的火热；我刚开始进入教室时脚趾扣地、有点无所适从到活动进行时身体轻盈、放声大笑， 这些变化便是此次戏剧活动最直接的赋能。